நமது உணவு நம் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறதா என்று நிறைய ஊகங்கள் உள்ளன. ஒரு அறிக்கை (சோஹ்னர் மற்றும் பலர், 2014) இதை ஆதரிக்கிறது. சான்றுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளை மனச்சோர்வின் அபாயத்துடன் இணைக்கின்றன.
மற்றொரு அறிக்கை (லி மற்றும் பலர். 2017) மேற்கத்திய பாணி உணவுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. சிவப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானியங்கள், இனிப்புகள் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் சிலருக்கு மனச்சோர்வின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
